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¿Puedo amamantar si estoy enferma?

octubre 29, 2025 MUJERES

¿Puedo amamantar si estoy enferma?

¡Sí! En la mayoría de los casos, debes seguir amamantando incluso si estás enferma o tienes fiebre. Tu cuerpo produce anticuerpos (protección especial) que pasan a tu bebé a través de la leche materna. Es como darle a tu bebé una defensa mágica extra justo cuando más la necesita.

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Consejos si estás enferma

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Descansa y bebe líquidos.

En la mayoría de los casos, debes seguir amamantando incluso si estás enferma o tienes fiebre. Tu cuerpo produce anticuerpos (protección especial) que pasan a tu bebé a través de la leche materna. Es como darle a tu bebé una defensa mágica extra justo cuando más la necesita.

Handwash
Lávate frecuentemente las manos.

Usar una mascarilla cuando estás cerca de tu bebé también ayuda a prevenir la transmisión de gérmenes.

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Si te sientes demasiado enferma para amamantar, extrae la leche con una bomba.

Pide a otra persona que alimente a tu bebé con la leche que has extraído para mantener un buen nivel de producción.

Chronic_Illness

Si tienes una enfermedad crónica

Las afecciones como el asma o la diabetes pueden hacer que te sientas peor cuando estás enferma. Es importante que sigas con tu tratamiento. Toma tus medicamentos diarios tal como te los recetaron. Dejarlos de repente puede hacer que te sientas peor y afectar tu producción de leche.

Habla con tu proveedor del Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños (WIC) y tu equipo de atención médica sobre los medicamentos o tratamientos para seguir amamantando de forma segura.

Medicines_bottleMedicamentos y lactancia materna

Antibióticos:

  • ✓ La mayoría son seguros, pero algunos pueden tener efectos secundarios, como heces más blandas en el bebé.

Remedios para el resfrío:

  • ✓ Vitamina C: Una dosis de hasta 120 mg es segura
  • ✓ Zinc: Una dosis de 25 a 50 mg es segura y ayuda a acortar la duración de los resfriados.
  • Evita los medicamentos que contengan pseudoefedrina: Pueden disminuir tu producción de leche materna.
Medicines
Para obtener más información sobre la lactancia materna segura, haz clic aquí:

Centro de Riesgos Infantiles

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Base de datos sobre
medicamentos y
lactancia de LactMed

Watch for MastitisPresta atención a la mastitis

Si tienes fiebre, escalofríos, dolor de cuerpo o si simplemente te sientes mal, podría ser el inicio de una infección mamaria llamada mastitis.

Es posible que al principio el pecho no se vea rojo ni inflamado, así que presta atención a cómo te sientes. Si los síntomas empeoran o no mejoran después de 24 horas, busca atención médica de inmediato.

Extra CarefulMomentos de especial cuidado

Algunas enfermedades requieren cuidados o tratamientos especiales antes de poder amamantar con seguridad:

  • VIH: Si tu carga viral el baja y estás bajo tratamiento, es posible que tu médico recomiende la lactancia materna.
  • Herpes o varicela en el pecho: El bebé puede alimentarse del pecho sin que se produzcan lesiones.
  • Tuberculosis activa: Espera hasta que el tratamiento la vuelva no contagiosa (aproximadamente 2 semanas).
  • Varicela después del nacimiento: El bebé puede tomar el pecho si está vacunado.
  • Hepatitis C con sangrado en los pezones: El riesgo es mayor cuando hay sangre presente.
  • Ébola: Se debe evitar la lactancia materna y el contacto cercano. Pide a otras personas que te ayuden a cuidar a tu bebé hasta que ya no sea contagioso.
  • Virus del Zika: Algunos informes indican que puede transmitirse a través de la leche materna, pero por lo general la lactancia sigue siendo segura. La Organización Mundial de la Salud y los CDC afirman que los beneficios de la lactancia materna son mayores que el pequeño riesgo posible de transmitir el virus a través de la leche. Habla con tu proveedor de atención médica para decidir qué es lo mejor para ti y el bebé.
  • COVID-19: Las madres que tengan COVID-19 pueden seguir con la lactancia materna. El virus no se transmite a través de la leche materna, y los anticuerpos presentes en la leche ayudan a proteger al bebé. Lávate las manos antes de tocar al bebé o las piezas del sacaleches, y usa una mascarilla mientras lo alimentas si tienes tos o estornudos.
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En conclusión

En la mayoría de los casos, es seguro, e incluso beneficioso, para tu bebé que sigas amamantándolo mientras estás enferma. Si tienes dudas, habla con tu proveedor de atención médica o el personal del WIC. Recuerda descansar; tu cuerpo necesita tiempo y cuidado para recuperarse y volver a estar sano.

REFERENCIAS:

Centers for Disease Control and Prevention. About breastfeeding special circumstances.
(23 de septiembre de 2025).
https://www.cdc.gov/breastfeeding-special-circumstances/about/index.html

Centers for Disease Control and Prevention. COVID-19 and breastfeeding.
(23 de septiembre de 2025).
https://www.cdc.gov/breastfeeding-special-circumstances/hcp/illnesses-conditions/covid-19.html

Centers for Disease Control and Prevention. How zika spreads. (30 de enero de 2025).
https://www.cdc.gov/zika/causes/index.html

Infant Risk Center. (2025).
https://infantrisk.com/

National Library of Medicine. Drugs and Lactation Database (LactMed®). (2006).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501922/

POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.