Mother holding newborn skin to skin in hospital bed

La lactancia materna después de una cesárea Consejos para las mamás de WIC

  • Home
  • Live Well Blog
  • La lactancia materna después de una cesárea Consejos para las mamás de WIC
septiembre 30, 2026 MUJERES

breastfeeding latch La lactancia materna después de una cesárea

Si acabas de tener una cesárea, o estás planeando tenerla, tal vez te preguntes: ¿Todavía puedo amamantar a mi bebé? ¡La respuesta es un rotundo SÍ!

Aunque recuperarte de una cirugía agrega algunos pasos más a tu camino, sin duda puedes amamantar a tu bebé con éxito. Esto es lo que puedes esperar, junto con algunos consejos sencillos para que sea más fácil para ti y para tu bebé.

[videosharebutton url="https://vimeo.com/1211761301"]
Flower top shape
Flower top shape

breastfeeding latch La lactancia materna después de una cesárea

Si acabas de tener una cesárea, o estás planeando tenerla, tal vez te preguntes: ¿Todavía puedo amamantar a mi bebé? ¡La respuesta es un rotundo SÍ!

Aunque recuperarte de una cirugía agrega algunos pasos más a tu camino, sin duda puedes amamantar a tu bebé con éxito. Esto es lo que puedes esperar, junto con algunos consejos sencillos para que sea más fácil para ti y para tu bebé.

breastmilk lady Comienza el contacto piel con piel lo antes posible

Si tú y tu bebé están bien después del parto, pídele a tu médico o a tu enfermera que coloque al bebé directamente sobre tu pecho descubierto. A esto se le llama contacto piel con piel.
Tener al bebé piel con piel:
  • Calma a tu bebé y lo mantiene abrigado.
  • Ayuda a despertar su instinto natural de buscar el pecho.
  • Le indica a tu cuerpo que empiece a producir leche.
¡Consejo!
No te preocupes por sostener al bebé tú sola desde el primer momento. Una enfermera, tu pareja o un familiar pueden ayudarte a sostenerlo con seguridad mientras descansas y te recuperas.
Mother holding her newborn skin-to-skin after delivery
question Tu producción de leche: qué esperar
Una preocupación común entre las mamás que tienen una cesárea es si la leche va a tardar en bajar.
Close-up of a bottle showing a small amount of expressed colostrum
Day one three icon
DÍA 1 A 3

Tus pechos van a producir calostro (ca-LOS-tro). Esta es la primera leche de tu bebé. Es espesa, por lo general amarilla o transparente, y está llena de todo lo que tu recién nacido necesita.

Newborn breastfeeding while resting a hand on mother's chest
three-four-five icon
DÍA 3 A 5

Es cuando la leche suele «bajar» y aumentar. Después de una cesárea, esto puede tardar un día o dos más. ¡Es normal! No significa que no puedas producir suficiente leche.

Para aumentar tu producción de leche, alimenta a tu bebé cada vez que muestre señales de hambre. Por lo general son de 8 a 12 veces cada 24 horas (sí, también de noche). Si te separan de tu bebé, pídele a tu equipo de atención que te ayude a extraerte leche con el sacaleches o a mano para mantener tu producción.

¡Recuerda!
twohand heart Posiciones cómodas para proteger tu abdomen
Después de la cirugía vas a sentir el abdomen muy adolorido. La clave para amamantar con comodidad es que el peso del bebé no quede sobre la incisión (los puntos).


Prueba estas posiciones cómodas:

/.
POSICIÓN DE BALÓN DE RUGBY:

Sostén al bebé debajo de tu brazo, como si fuera un balón de rugby, apoyado sobre una almohada a tu lado. Sus pies quedan apuntando hacia tu espalda, y así ningún peso queda sobre tu abdomen.

2.
POSICIÓN RECOSTADA:

Recuéstate cómodamente en la cama con muchas almohadas que te apoyen la espalda, los hombros y los brazos. Deja que tu bebé se acueste boca abajo sobre tu pecho.

3.
POSICIÓN ACOSTADA DE LADO:

Acuéstate de lado con tu bebé frente a ti. Esta posición te permite descansar todo el cuerpo mientras lo alimentas.

thumb pain Cómo manejar el dolor y la hinchazón

Cuidarte a ti misma es una gran parte de cuidar a tu bebé.

Tener el dolor bajo control hace que sea mucho más fácil relajarte y sostener a tu bebé. Muchos de los medicamentos para el dolor que se usan después de una cesárea son seguros durante la lactancia materna. Solo asegúrate de decirles a tus médicos, a las enfermeras y al farmacéutico que estás amamantando para que te den las opciones adecuadas.

Medicamentos para el dolor

Nurse checking on a mother holding her newborn in a hospital bed

Hinchazón de los pechos (congestión mamaria)

Durante la cirugía es probable que te hayan puesto líquidos adicionales por suero. Esto a veces puede causar más hinchazón en el cuerpo, incluidos los pechos. Si sientes los pechos muy duros o tu bebé tiene dificultad para prenderse:

Checkmark inside blue circle icon
Ablanda la zona con suavidad: Extráete un poco de leche a mano antes de amamantar para ablandar la zona alrededor del pezón.
Checkmark inside blue circle icon

Evita los masajes fuertes:
No uses masajes profundos y dolorosos ni compresas calientes por mucho tiempo, porque eso puede empeorar la hinchazón.

Checkmark inside blue circle icon

Usa compresas frías:
Coloca una compresa fría envuelta en un paño limpio sobre los pechos entre una toma y otra para reducir la hinchazón.

healthy people Cuándo pedir ayuda

Cuándo pedir ayuda Aprender a amamantar es un trabajo en equipo. ¡No tienes que hacerlo sola! Busca ayuda si:
  • Tu leche no ha empezado a aumentar para el quinto día.
  • A tu bebé le cuesta prenderse al pecho o mantenerse prendido.
  • Te preocupa que tu bebé no tenga suficientes pañales mojados o sucios.

Tu médico, una consultora de lactancia del hospital y la consejera de lactancia de madre a madre del WIC de tu zona siempre están ahí para apoyarte.

Cada experiencia con la lactancia materna es única. Sé amable contigo misma, date tiempo para sanar y disfruta de conocer a tu bebé. ¡Estás haciendo un trabajo increíble!

POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.